un articol scris de Ionut Ciurea - antreprenor social, trainer si consultant
Da-ti voie sa fii
Imi aduc aminte de o replica magistrala pe care mi-a dat-o unul din mentorii mei acum mai bine de 3 ani: “Ionut, da-ti voie sa fii”. Nu am inteles atunci exact ce a vrut sa spuna. Am inteles totusi ca am nevoie sa las lucrurile sa se intample asa cum se intampla si sa ma folosesc de principiile pe care le stiu.
In spatele acelei replici era (si este) ceva mai mult: Legea permisiunii. Acest articol explica ideile principale din spatele acestei legi si este un punct de plecare. Din experienta iti spun ca ai nevoie sa observi cum aceste idei se aplica in ceea ce faci tu in fiecare zi. Ca sa intelegi cu adevarat ideile expuse in acest articol, este nevoie sa acorzi atentie actiunilor tale in relatie cu tine insuti si in relatie cu ceilalti.
Legea permisiunii are doua componente: relatia ta cu tine si relatia ta cu oamenii si ceea ce se intampla in exteriorul tau.
In “Legea atractiei: Invataturile lui Abraham”, Ester si Jerry Hicks explica Legea permisiunii astfel: “Eu sunt ceea ce sunt si sunt multumit si plin de bucurie sa fiu asa. Si tu esti ceea ce esti si chiar daca esti diferit de ceea ce sunt eu, este de asemenea bine.”
Foarte simplu spus, Legea permisiunii este arta de a da voie ca tu sa fii cum esti, in timp ce permiti celor din jurul tau sa fie cum sunt. Suna filosofic, nu? Poate ca suna abstract sau filosofic, insa aceasta lege are aplicatii practice, de la afaceri, marketing si antreprenoriat si pana la psihoterapie. Permite-mi ca in cele ce urmeaza sa iti ofer idei care sa te ajute in intelegerea acestei legi.
Toleranta si permisiune
Diferenta dintre “a tolera” si “a permite” sau “a da voie” este una foarte subtila. Totusi, poate fi foarte usor de observat, daca te folosesti de SAGE. Iti mai aduci aminte de articolul despre Legea atractiei? SAGE – Sistemul Automat de Ghidare Emotionala – este cel care iti spune daca lucrurile pe care le simti acum sunt sau nu aliniate cu dorintele tale.
Cum te simti cand tolerezi o situatie? Poate ca nu iti convine ca seful ti-a dat o sarcina de lucru si te-a incarcat suplimentar cu munca. Poate un bun prieten nu te-a ajutat la un proiect. Poate ca singur ti-ai incalcat o promisiune pe care ai facut-o fata de tine. Insa in fiecare din aceste cazuri tolerezi situatia. Cum te simti?
Probabil ca nu simti o emotie placuta. De aceea permisiunea nu este la fel cu toleranta. Cand iti dai voie sa fii… si cand dai voie si celor din jur sa fie asa cum vor ei sa fie, atunci nu mai simti emotie negativa.
Cand reusesti sa aplici Legea permisiunii cu adevarat, esti liber emotional. Libertate nu inseamna ca vei simti mereu emotii pozitive. Libertate inseamna puterea de a alege constient dintr-o multime de optiuni.
Cand tolerezi, ai o reactie inconstienta, imediata, care genereaza o emotie negativa. Cand permiti, lasi lucrurile sa curga, sa fie… si nu mai simti emotia negativa.
Daca voi nu ma vreti, eu va vreau
Probabil foarte multi cititori au in acest moment o intrebare foarte importanta: cum ma pot proteja de gandurile negative ale celor din jur? Nu suntem oare vulnerabili la gandurile si comportamentul oamenilor care ne vor raul?
Inainte sa intelegi Legea permisiunii, este nevoie sa intelegi Legea atractiei si Legea intentiei. Tot ceea ce atragem in viata noastra vine ca rezultat al gandurilor noastre, al atentiei si intentiei. Noi atragem tot ce apare in viata noastra, “bun” si “rau”.
Daca acum esti inconjurat de oameni negativi, i-ai atras in viata ta. Daca ti-e frica de influentele negative ale oamenilor si le dai atentie, atunci vei atrage si mai mult din aceste influente.
Nimeni si nimic nu te poate influenta decat daca tu, prin gandurile tale constiente si inconstiente, permiti acest lucru.
Dar vreau sa-i indrept pe ceilalti!
Fiecare isi creeaza propria lume. Fiecare este stapan pe gandurile sale, pe actiunile sale. Nu numai ca nu ii poti schimba pe ceilalti, nici nu poti schimba ce apare in viata altora daca nu existi in gandurile si actiunile lor.
Asa cum spuneam mai devreme, nimeni nu te poate influenta decat daca tu ii permiti. La fel, nici tu nu ii poti influenta pe altii, daca ei nu iti permit. Daca observi greselile oamenilor si actiunile lor negative (din punctul tau de vedere) si simti o emotie neplacuta, negativa, atunci nu dai voie, nu permiti. Nu esti in armonie cu Legea permisiunii.
Asadar, trebuie sa ingaduim nedreptatile, rautatile si experientele negative care apar peste tot in jur? Pana nu intelegi exact cum functioneaza aceste legi, va fi foarte greu sa aplici Legea permisiunii.
Sa-ti dau o sugestie: in loc sa incerci sa controlezi si sa schimbi experientele celorlalti (ceea ce de fapt este imposibil), in schimb controleaza propria participare la aceste experiente. Este cert ca daca Legea atractiei te-a adus in fata lor, le-ai permis sa apara in gandurile si actiunile tale. Acum ca esti pus intr-o situatie pe care nu o placi dar ai vrea sa o schimbi, controleaza experienta ta.
Egoism si permisiune
Exista oameni care te vor numi “egoist” pentru ca te gandesti la ceea ce vrei tu, pentru ca acorzi atentie experientelor pe care le doresti tu.
Permite-mi sa iti ofer un exemplu. Ai zburat vreodata? La propriu vorbesc. Daca ai calatorit vreodata cu avionul. Chiar daca nu ai calatorit, cu siguranta ai auzit pe altii povestind sau ai vazut in filme. Stii ca inainte ca avionul sa decoleze insotitoarele de zbor iti spun toate masurile de rutina intr-o situatie de urgenta.
Exista o regula foarte importanta pentru parinti. Ei sunt instruiti de insotitoarele de zbor ca in cazul unei depresurizari a avionului, parintii sa-si puna mai intai mastile de oxigen si apoi sa le puna mastile copiilor. Deci mai intai iti pui tu masca, apoi iti ajuti copilul. De ce crezi ca esti instruit asa? Daca tu nu poti respira, cum crezi ca poti ajuta pe altcineva?
Stiu ca acest principiu este cumva diferit de natura umana. Stiu ca vrei sa schimbi lumea. Stiu ca vrei sa-i ajuti pe ceilalti. Stiu. Daca nu esti “egoist” si nu te ajuti mai intai pe tine, nu ii vei putea ajuta niciodata pe ceilalti.
Concurenta ma omoara
Iata ca am ajuns la un subiect favorit. Iti spuneam ca Legea permisiunii se aplica si in afaceri, marketing si antreprenoriat. Exista o minciuna teribila care este programata in mintea noastra: trebuie sa muncim din greu pentru ce avem, trebuie sa concuram pentru resursele limitate care sunt disponibile pe aceasta lume, in economie, in viata.
Cei mai multi dintre noi avem adanc infipta in minte aceasta credinta: resursele sunt limitate si trebuie sa ma bat cu oamenii pentru aceste resurse. Ceilalti sunt concurentii mei. Stiu ca nu am cum sa iti schimb aceasta credinta doar printr-un simplu articol ca acesta.
Vreau doar sa constientizezi ceva simplu. Daca resursele sunt limitate cum apar zeci de milionari zilnic? Daca petrolul se termina, cum gasesc oamenii noi solutii pentru a genera energie? Cum evolueaza mereu lumea cu resursele limitate de care dispune?
Nu spun ca resursele naturale sunt nelimitate. Spun doar ca mereu omenirea gaseste metode ingenioase de a iesi din impas. Nu ti se pare ciudat ca lucrurile imposibile de ieri sunt astazi posibile? Ba chiar pare stupid ca oamenii traiau fara electricitate inainte de Edison. Sau fara telefon, televizor si Internet. Daca ai calatori inapoi in timp, crezi ca oamenii de acum 1000 de ani te-ar crede daca le-ai povesti despre Internet?
Permite-ti sa gandesti nelimitat. Exista suficient pentru toti. Permite concurentei tale sa castige, asa folosesti Legea permisiunii.
Mintea umana este un izvor de creativitate. Gandurile noastre genereaza mereu idei, solutii si sparg bariere. In fiecare secunda omenirea creeaza solutii. Vrei sa creezi solutii inovatoare si sa permiti oamenilor din jur sa creeze alaturi de tine? Sau vrei sa te lupti cu oamenii si cu Legea permisiunii? Tu alegi.
Fluxul energiei si al gandurilor
Probabil ai auzit in citatele fizicienilor (fizica cuantica sau teoriile lui Albert Einstein) ca totul in Univers este energie. Masa este tot o forma de energie. Si aceasta energie este intr-o continua schimbare, intr-un flux permanent. Singura constanta in Univers este schimbarea. Totul se transforma, in fiecare secunda.
Gandurile tale nu fac exceptie. Banii nu fac exceptie. Timpul nu face exceptie. Totul este ca un flux de energie. Cand incerci sa intrerupi acest flux, dai de belea. In viata trebuie sa primesti si sa dai mai departe.
Ai observat ca uneori parintii isi incurajeaza copiii sa-si imparta jucariile cu altii? Uneori avem simtul proprietatii atat de bine dezvoltat, incat uitam ca de fapt in secunda urmatoare putem pierde totul, daca nu avem grija ce gandim. Cel care are munti de bani si se teme sa nu-i piarda si in fiecare zi se gandeste la asta, probabil ca intr-o buna zi ii va pierde.
Am un mic exercitiu pentru tine care te poate ajuta sa deblochezi gandurile si starile tale. Este foarte simplu. Il poti folosi cand te-a dezamagit cineva, cand esti intr-o stare negativa, cand te simti blocat, frustrat, pierdut. Exercitiul iti “activeaza” cateva ganduri de baza, pozitive. Iti permite sa te ridici si sa continui drumul, mai ales cand este foarte dificil de parcurs.
Ia o foaie alba de hartie A4 si scrie asa: “Sunt recunoscator pentru ca: …” Si scrie o lista cu toate lucrurile pentru care esti recunoscator. Probabil crezi ca nu ai motive sa fii recunoscator. Daca acum citesti aceste randuri, ai un calculator. Nu toti au. Fii recunoscator pentru asta.
Daca ai maini sa scrii ce ti-am cerut, altii nu le au. Daca respiri, sa stii ca altii acum sunt in spital si nu respira ei, ci aparatele respira in locul lor. Fii recunoscator pentru ceea ce ai, mic, neinsemnat. De cele mai multe ori aceste “amanunte” sunt cele mai importante, insa nu ne dam seama de insemnatatea lor decat in momentul in care nu le mai avem. Scrie macar 20 de lucruri, mici si mari, pentru care esti recunoscator.
Ia o alta foaie alba de hartie A4 si scrie asa: “Sunt responsabil pentru: …” Legea atractiei spune ca tot ceea ce gandesti atragi in viata ta. Tu esti responsabil pentru ce gandesti, da? Tu esti responsabil pentru slujba pe care o ai, buna sau rea. Tu esti responsabil pentru plusuri si minusuri, in orice domeniu al vietii tale. Scrie pentru ce esti responsabil.
Ia o alta foaie alba de hartie A4 si scrie asa: “Sunt capabil sa: …” Si creeaza o lista cat mai lunga cu tot ceea ce poti sa faci. Cand simti ca nu poti sa indeplinesti ceva, scrie: “pot sa invat sa fac asta”. Toate resursele de care ai nevoie sunt in tine.
Cuvantul magic: acceptarea
Accepta-te pe tine asa cum esti si accepta totul asa cum este. Cele trei legi functioneaza in armonie si nimic nu este intamplator. Faptul ca nu intelegi cauzele/efectele, nu inseamna ca ele nu au sens. Faptul ca nu esti constient de ceva, nu inseamna ca acel ceva nu exista.
Asa cum spunea mentorul meu, “da-ti voie sa fii”. Si in timp ce faci asta, da-le voie si celor din jur sa fie.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu